Os cientistas já confirmaram vários benefícios que uma massagem pode ter em nossa saúde geral. Nesta época moderna em que o estresse é nosso companheiro diário, é importante reservar um tempo para praticar algumas técnicas de alívio do estresse. Embora a massagem regular de corpo inteiro seja relaxante o suficiente e possa reduzir nossos níveis de estresse ao mínimo, existem outros tipos de massagem que podem fazer um trabalho ainda melhor. Uma delas é a massagem tântrica, que ainda é uma espécie de tabu entre muitas pessoas ao redor do mundo, principalmente porque foi mal interpretada.
O QUE É EXATAMENTE MASSAGEM TÂNTRICA?
A massagem tântrica é frequentemente considerada uma simples massagem erótica entre parceiros que não traz nenhum benefício à saúde. No entanto, há mais do que apenas uma forma criativa de passar o fim de semana em casa. Esta massagem funciona no nível de energia, em vez de uma pressão física pura comum para tipos de massagem padrão. Em outras palavras, é uma massagem de corpo inteiro que estimula a energia sexual e a ajuda a se movimentar por todo o corpo. O foco não está no destino, mas na própria jornada – o objetivo é estar presente e completamente relaxado durante o processo. Agora, vamos ver quais são os benefícios da massagem tântrica, além do óbvio prazer sexual que está presente ao longo do caminho.
REDUZ OS NÍVEIS DE ESTRESSE
Infelizmente, muitas vezes subestimamos a importância do alívio do estresse para nossa qualidade de vida em geral. Quando nos sentimos estressados, nosso cérebro não consegue se concentrar adequadamente e começamos a cometer erros mesmo durante as atividades diárias. Ficamos desajeitados, começamos a esquecer as coisas e nosso foco está em todos os lugares. A massagem tântrica existe principalmente para nos ajudar a relaxar e esquecer todo o estresse que enfrentamos todos os dias. A chave para essa técnica é um toque suave que é usado para produzir dopamina e oxitocina – hormônios do prazer e da felicidade que são liberados após o contato físico com outra pessoa de nossa escolha.
MELHORA A SAÚDE MENTAL
A saúde mental está intimamente relacionada aos níveis de estresse, e é por isso que você pode matar dois coelhos com uma cajadada só tentando a massagem tântrica. Como mencionado antes, seu cérebro pode funcionar corretamente quando você está relaxado e não se sente estressado. Ao reduzir o estresse, melhoramos nossa saúde mental e paramos de nos concentrar em coisas sem importância sobre as quais não temos controle. À medida que a massagem tântrica nos expõe a um grande prazer, nosso humor melhora e as funções cognitivas começam a voltar ao normal. Consequentemente, quando estamos mais felizes, nossa mente está clara e podemos tomar melhores decisões. Além disso, temos um melhor desempenho no trabalho à medida que aprendemos a nos concentrar totalmente em cada momento do dia.
MELHORA A VIDA SEXUAL
Alcançamos o aspecto sobre o qual a maioria dos nossos leitores ficará feliz em ler. Sim, é verdade – a massagem tântrica pode melhorar significativamente sua vida sexual. Esta técnica foi criada para ajudá-lo a conhecer melhor seu corpo e explorar sua sexualidade. Por envolver uma técnica respiratória específica, pode ajudá-lo a relaxar e a se sentir menos tímido ao tentar todas as coisas que você nunca soube que gostava. Além disso, a satisfação é prolongada, pois o objetivo é usar a sua energia para sentir prazer durante todo o processo e não apenas no final da massagem.
FONTE: https://noticias.uol.com.br/
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