Qual é a primeira ideia que vem à mente quando você ouve a palavra Tantra?

A maioria dos iniciantes diria sexo ou algum derivado do sexo, como: sexualidade sagrada, uma abordagem espiritual do sexo, sexo para melhores relacionamentos e intimidade mais profunda, sexo excêntrico para apimentar sua vida sexual ou algumas posições eróticas e acrobáticas para alcançar a satisfação sexual .

A verdade da questão é: Tantra não é nenhuma das opções acima! O que levanta a questão… o que é Tantra, realmente?  É aqui que a história fica um pouco mais complicada.

O que é o Tantra, realmente?

O Tantra é uma tradição rica em tecnologias, técnicas e práticas espirituais que são claramente definidas em uma coleção de escrituras que datam de 300 e 400 EC. Esses numerosos e variados textos pertencem a qualquer uma das várias tradições esotéricas enraizadas na filosofia hindu e budista.

Segundo algumas fontes, a palavra Tantra é composta pela junção de duas palavras em sânscrito: tanoti (expansão) e rayati (libertação). Nesse sentido, Tantra significa liberação de energia e expansão da consciência além de sua forma grosseira. Em outras palavras, o Tantra é um método para expandir a mente e liberar a energia potencial adormecida, e seus princípios formam a base de todas as práticas yogues autênticas.

Outros definem o Tantra como “web” ou “rede”, uma referência à verdade universal de que tudo em nossa realidade está entrelaçado, interconectado e interdependente com tudo e todos os outros.

Em suma – e como uma definição MUITO simplificada – podemos definir o Tantra de acordo com  dois princípios primários e fundamentais :

1. Tantra é a ciência e o  estudo da energia
2. Tantra é um  caminho espiritual abrangente para a evolução da alma e da consciência humana

O que o Tantra NÃO é

Tantra não é sexo

Antes de chegarmos aos mistérios detalhados do que é o Tantra, é importante saber o que não é. Em primeiro lugar, Tantra não é sexo. Embora seja verdade que existem ensinamentos que abordam sexo e sexualidade dentro da amplitude de tudo o que é Tantra, estes não são, de longe, a base desse sistema expansivo e extenso. De fato, os ensinamentos do sexo tântrico representam apenas 5%-10% do conhecimento tântrico.

O Tantra não é definido apenas pela sexualidade – existem muitos outros ramos que compõem essa vasta e expansiva “árvore”.

Visualize o sistema global do Tantra como uma árvore madura e antiga com muitos ramos. O sexo tântrico é um único galho de toda a árvore do Tantra – um galho que contribui com suas partes individuais para fazer uma árvore inteira, completa e robusta.

Tantra não é uma religião

O Tantra também não é uma religião. É um sistema espiritual não-denominacional que pode ser  praticado por qualquer pessoa , desde a atitude e dedicação corretas.

As religiões são exotéricas por natureza, o que significa que abrangem o anel externo ou círculo de adeptos ou participantes, enquanto o Tantra é esotérico – aborda o círculo interno. Em suma, as religiões são projetadas para as massas e o Tantra foi projetado para poucos.

Os escritos, ensinamentos e práticas tântricas são propositalmente obscuros para que apenas os iniciados – aqueles que demonstraram ter alcançado certos níveis de realização espiritual – pudessem entendê-los. Tradicionalmente, os verdadeiros ensinamentos tântricos, pelo menos aqueles que eram autênticos, eram guardados de perto e só transmitidos oralmente de mestre para discípulo após longos períodos de preparação, prática e purificação. Felizmente, essas gemas espirituais são mais amplamente acessíveis aos buscadores espirituais modernos do que nos tempos antigos.

Dogma e credo não têm base na tradição tântrica. O Tantra, em vez disso, é uma  “autociência” , um estudo prático do eu. Em outras palavras, os ensinamentos e técnicas são transmitidos ao praticante pelo mestre, mas, em última análise, cabe a esse indivíduo fazer sua própria prática espiritual a fim de realizar pessoalmente os frutos e colher os resultados das técnicas fornecidas.

De onde vem o Tantra?

Grande debate envolve as origens, história e prática do complexo e às vezes controverso corpo de conhecimento conhecido como Tantra.

Até onde sabemos, é originário de antigas tradições na Índia, cerca de 3.000 a 5.000 anos atrás. Naquela época, nasceu um sistema espiritual único que forneceu respostas, explicações e práticas poderosas relacionadas à energia, divindades, estrutura do universo e da realidade, ioga, filosofia e metafísica.

Como Tantra veio para o oeste

Diz-se que o Tantra chegou ao Ocidente pela primeira vez em 1800, quando seus fundamentos filosóficos foram apresentados a estudiosos curiosos. Nas décadas de 1960 e 1970, o Ocidente testemunhou o renascimento espiritual e a abertura sexual da revolução hippie.

O paraíso sexual positivo e sensual que os ensinamentos sexuais do Tantra prometiam tornou-se atraente para esta geração. A partir desse ponto, a dimensão espiritual do Tantra tornou-se mais oculta e desconhecida para quem a descobriu, e a abordagem sexual prevaleceu. Essa distorção permanece comum até agora, com muito poucos buscadores tendo a sorte de encontrar ensinamentos autênticos abordando toda a árvore e suas raízes espirituais – não apenas um ramo fascinante da sexualidade.

Tantra: a ciência e o estudo da energia

Os mestres tântricos compreenderam uma verdade fundamental e universal – tudo nesta realidade é feito de energia.

O que é energia?

A energia é uma força universal que está dentro de nós e ao nosso redor. É infinito na natureza e tem um potencial enorme. Por que os tântricos estavam interessados ​​em energia? Porque se decodificada, utilizada e empregada adequadamente, pode ser usada para impulsionar uma pessoa rapidamente ao longo do caminho espiritual.

Existem muitos, muitos tipos diferentes de energia operando em nossa realidade e no universo. Independente do tipo, TODA energia opera de acordo e é  regida por leis específicas . Desbloqueie essas leis e, em essência, você adquirirá a chave mestra para controlar e dominar toda a energia.

Por exemplo, tome a eletricidade, que é uma forma de energia. Através da investigação científica, os seres humanos foram capazes de decifrar as leis que, em última análise, formam a base da eletricidade. Como resultado, a eletricidade deixou de ser entendida como um conceito etéreo, mas passou a ser conhecida como um evento tangível e sensorial que poderia ser criado sob comando e à vontade.

Como isso é relevante para você?

Se tudo dentro e ao redor de você é composto de diferentes tipos de energia – o corpo físico, dinheiro, emoções, pensamentos, mente, amor, sucesso, relacionamentos, um carro, uma casa, saúde – e as leis que regem tudo isso diferentes tipos de energia são descobertos, então uma pessoa pode essencialmente se tornar o mestre de sua própria vida e um mestre do universo.

Quando isso ocorre, as pessoas não são mais vítimas do acaso e do acaso, mas controlam, ditam e criam suas próprias vidas e, portanto, suas próprias realidades e destinos. Uma pessoa pode superar a dualidade e perceber sua verdadeira natureza. Esta é a definição de  liberdade suprema  e libertação espiritual.

Chacras

Para entender melhor a energia, é útil entender os chakras. Pode-se dizer que a ciência dos chakras se originou do Tantra; há referências claras aos sete chakras em muitos dos antigos textos tântricos escritos há milênios.

Os sete chakras não são apenas um conceito vago ou abstrato da nova era, mas são tão reais e tangíveis para os tântricos quanto seus próprios membros, um exemplo da mais profunda sabedoria milenar. Esses sofisticados centros de energia do ser humano servem como antenas que permitem que os seres humanos se comuniquem, coordenem, ressoem e atenuem com o universo e uma miríade de energias universais.

Em seu mergulho na ciência da energia, os antigos mestres tântricos estudaram exaustivamente todas as energias universais e as leis que as governavam. Eles também buscaram entender como a energia funcionava no ser humano dentro do prisma dos chakras – os intermediários entre o macrocosmo do universo e o microcosmo do ser humano. Os chakras possibilitam que algo de natureza finita (o ser humano) acesse o infinito (energia universal) e o potencial que pode ser aproveitado e utilizado para fins espirituais.

Tantra: um sistema espiritual abrangente para a evolução

O Tantra refuta o pensamento dominante de que a libertação e a perfeição espirituais só podem ser alcançadas por meio de ascetismo rigoroso e renúncia ao mundo – uma noção predominante em muitas tradições espirituais. Em vez disso, abrange toda a realidade. Os tântricos (iogues tântricos) acreditavam que o sofrimento humano surge da percepção equivocada da separação entre o mundo terreno e o mundo espiritual. Para remediar essa falácia, o Tantra defende a celebração das dimensões sensual e material e, ao fazê-lo, pode-se no processo transcender o físico.

A realidade está, em última análise, além do bem e do mal e meramente uma  expressão da energia divina . Portanto, de acordo com os antigos textos tântricos, toda a realidade – incluindo o corpo físico, alimentação, sexualidade, riso, emoções, alegria, dor, relacionamentos e muitas outras facetas que englobam o ser humano – podem ser usadas para alcançar o Absoluto Divino e perceber a própria divindade inata. Isso é paradoxal para a maioria, se não para todas as religiões.

No Tantra, o corpo físico é a maior ferramenta espiritual – um aspecto manifesto do Divino que pode ser usado de forma inteligente e engenhosa para acessar o não manifestado, ou aquilo que está além desta realidade e fisicalidade.

Nascer é fluir da Divindade não manifestada, ou Consciência Divina. Alcançar a iluminação, o objetivo essencial do Tantra e nosso propósito final como seres humanos, é fluir de volta e nos tornarmos um com nossa verdadeira natureza mais uma vez – e o Tantra pode levá-lo até lá.

Por que o Tantra é importante e necessário?

Acredita-se por estudiosos e praticantes que o Tantra surgiu em resposta a um período de declínio espiritual, que ainda é visível hoje. De acordo com essa teoria, medidas poderosas eram necessárias para neutralizar os muitos obstáculos que as pessoas modernas enfrentam no caminho para a libertação espiritual, como ganância, desonestidade, doenças físicas e emocionais, apego às coisas mundanas, complacência e toxicidade. O Tantra faz exatamente isso.

Acredita-se que o Tantra seja o caminho espiritual mais relevante e aplicável para  todas as pessoas modernas  hoje por três razões:

1. É um caminho rápido . Em uma época em que as responsabilidades são muitas e o tempo é mínimo, o Tantra oferece aos praticantes um caminho acelerado para alcançar seu único propósito como ser humano – alcançar a liberação espiritual – usando a energia como catalisador, ou catapulta, para acelerar a evolução e a espiritualidade. maturidade. A energia é uma grande força com enorme potencial. Compreendido e controlado, como os tântricos o fizeram, pode ser aplicado para alcançar qualquer coisa, inclusive e principalmente libertar-se das garras desta realidade.
2. Apela a todos os temperamentos . Os vários caminhos e ramos do Tantra o tornam diversificado e atraente para todas as personalidades, acomodando um amplo espectro de forças, fraquezas e inclinações espirituais humanas.
3. Ele usa o corpo físico como uma ferramenta espiritual.  Embora a energia possa ser de longo alcance para muitas pessoas contemporâneas hoje, o corpo físico não é. Veja, o corpo físico é algo com o qual a maioria das pessoas pode se conectar. É algo que é perceptível e tangível. Tantra, portanto, usa o corpo físico como um meio de reconectar um praticante com formas mais sutis e intangíveis de energia e aspectos de si mesmos. Como resultado, uma pessoa começa a se reconhecer como algo além do físico, mas na verdade um ser energético e espiritual com significado e propósito.

O sistema tântrico compreende diversos caminhos e ramos que ajudam os praticantes a alcançar a realização espiritual e, ao mesmo tempo, abraçar o mundo manifestado. O Tantra permite que os seres humanos reconciliem mutuamente o mundano e o sobrenatural, alcançando  bhukti  (gozo material) e  mukti  (liberação espiritual) lado a lado.

Diferentes ramos do Tantra

Definimos o Tantra de maneira simplista como a ciência e o estudo da energia e um caminho espiritual abrangente para a evolução. Podemos, assim, supor que todos os diferentes ramos do Tantra estão firmemente estabelecidos e enraizados nesses princípios também, caso contrário eles não seriam considerados tântricos.

Tantra inclui uma variedade de  ramos mágicos e místicos , ou caminhos, que todos levam ao mesmo objetivo – realização espiritual – no sentido mais verdadeiro. Cada caminho é um caminho por si só, levando os praticantes ao objetivo mais elevado. No entanto, quando aplicados sinergicamente e simultaneamente juntos, eles cultivam um ser humano global, harmonioso e poderoso, ao mesmo tempo em que amplificam e aceleram substancialmente os efeitos e resultados.

Aqui definimos oito ramos diferentes do Tantra, que juntos formam toda a árvore desta ciência espiritual:

1. Tantra ioga

Tantra Yoga  é o  componente asana  do caminho tântrico. É uma prática física com ênfase energética. Esta metodologia única de yoga difere de todos os outros sistemas de yoga atuais predominantes hoje. Na maioria das práticas modernas de ioga, a ioga é apenas uma ferramenta para remodelar e alongar o corpo físico. No Tantra Yoga o corpo é  a ferramenta para alcançar o yoga  – ou união entre o eu individual e a Consciência Divina. É até onde o yoga pode ir quando as práticas autênticas estão na vanguarda.

O Tantra Yoga – através da prática e aplicação de muitas tecnologias diferentes, como asanas, mudras, bandhas e outros – usa o corpo físico como meio de reconectar um praticante com formas de energia e aspectos mais sutis e intangíveis de si mesmo. Como resultado, uma pessoa começa a se reconhecer como o ser de energia que ela é, e o processo de auto-realização realmente começa.

Além disso, o Tantra Yoga é uma prática que pode trazer saúde e cura excepcionais, purificar o corpo físico, revisar a estrutura emocional, desenvolver atributos desejáveis, como força de vontade e amor incondicional, e muito mais. Este é de longe o estilo de yoga mais dinâmico e autêntico que você encontrará.

2. Meditação tântrica

A meditação como prática é altamente mal compreendida. Muitas vezes é confundido com uma técnica para simplesmente acalmar a mente, reduzir o estresse ou relaxar. Embora sejam efeitos legítimos e notáveis, no Tantra, esses efeitos são considerados unidimensionais e caem na plataforma secundária ou terciária quando são empregadas formas reais de meditação. De fato, a meditação – como definida no famoso texto,  Yoga Sutras de Patanjali  – é a  expansão controlada da mente . Isso está a galáxias de distância da simples promessa de repouso temporário que as formas mais elementares de meditação proporcionam.

A Meditação Tântrica  é uma forma sofisticada de meditação baseada em energia que utiliza diferentes aspectos e formatos de energia, como sons, cores, mantras,  yantras , vibrações e visualizações para elevar, expandir e evoluir o nível de consciência do praticante. Embora existam muitos tipos diferentes de meditação por aí, a Meditação Tântrica é de longe o caminho mais rápido e direto para o desenvolvimento mental, expansão da mente e evolução da alma.

Praticantes sérios podem experimentar foco e clareza extraordinários, desenvolver habilidades sobre-humanas e paranormais, explorar a consciência e a inteligência universais e, eventualmente, tornar-se o mestre de sua própria mente, deixando para trás sua escravidão aos processos mentais habituais. Embora direto e demonstrativo, tempo e esforço são necessários para ver os resultados maiores.

3.  Pranayama

Comparado a jogos de respiração e técnicas de hiperventilação hoje em dia,  pranayama  na verdade é o ato de controlar o  prana , ou energia da força vital, através de práticas de respiração rítmica. O aspecto de controlar conscientemente o  prana  ou energia universal é o que torna essa prática tântrica.

Essa energia é mais sutil do que o ar que respiramos e existe em nós e ao nosso redor. Aprendendo a controlar o  prana  dentro de nós mesmos, podemos aprender a controlar o  prana universal .

Pranayama  nos aproxima de nossa  natureza etérea,  onde podemos começar a sentir a energia se movendo pelos canais sutis dentro de nosso ser. É uma prática extraordinária que nos permite sentir e controlar os chakras em alto nível, contornar as limitações físicas normais que o tempo, o espaço e a gravidade nos impõem e curar o corpo a um grau milagroso.

4. Kundalini yoga

Quando falamos de  Kundalini Yoga , não estamos nos referindo ao Kundalini Yoga predominante de hoje, mas sim a um ramo esotérico do Tantra pelo qual técnicas avançadas são secretas e compartilhadas apenas com iniciados.

Kundalini Shakti  é uma energia cósmica com grande potencial, localizada na base da coluna vertebral em todos os seres humanos. Quando essa energia é despertada adequadamente (através de práticas tântricas autênticas), o objetivo é movê-la gradualmente pela espinha e, eventualmente, levá-la ao ponto culminante no topo da cabeça. Uma pessoa que alcança a genuína elevação da kundalini pode experimentar  uma vasta remodelação  em todos os aspectos de seu ser e está a caminho de se tornar um grande mestre espiritual.

5. Tantra de relacionamentos

O que exatamente é um relacionamento tântrico? É poliamor? É um  relacionamento aberto ?

Um relacionamento tântrico representa uma união poderosa que pode acelerar a evolução espiritual de ambos os parceiros. Esse  componente espiritual  é o que separa os relacionamentos tântricos de todas as outras dinâmicas modernas de relacionamento. Quando entendido corretamente, pode levar a uma incrível transformação do casal e, eventualmente, aprofundar o relacionamento entre o indivíduo e o Divino.

Os Relacionamentos Tântricos  ensinam o Amor Verdadeiro e como cultivá-lo dentro de você e dentro de uma parceria. Isso pode levar a aberturas poderosas do coração e intimidade muito profunda no nível da alma. Um casal tem a capacidade de transcender todas as superficialidades e fachadas que encobrem as conexões modernas do coração, e o Tantra os ajuda como indivíduos a alcançar o Divino através do contexto de seu relacionamento.

6. Sexualidade tântrica

Uma das energias universais conhecidas mais potentes é a  energia sexual  – uma força elemental que está presente em toda a matéria viva e nos seres humanos. A energia sexual pode criar vida, como sabemos, e seu potencial criativo e energético é monumental.

Os tântricos antigos reconheceram esse fato e descobriram que, se a energia sexual for aproveitada de uma maneira específica, ela pode ser usada para catapultar uma pessoa para dimensões espirituais elevadas e estados mais elevados de consciência. É por isso que os mestres tântricos estudaram a energia sexual e por que é um caminho tântrico reconhecido – não porque eram obcecados por sexo, mas porque eram  obcecados por iluminação .

Esses mestres foram consumidos pela realização espiritual e entenderam que a energia sexual tem uma qualidade única que não confere nenhuma outra energia. Ele pode agir como um  reator nuclear  dentro de um ser humano. SE for cultivada e utilizada de uma maneira específica, a energia sexual pode impulsionar o praticante a alternar realidades espirituais e, finalmente, até o Divino. Em outras palavras, o sexo tântrico preenche a lacuna entre sexo e espiritualidade e os une como um.

Além de ser uma forma superior e sagrada de sexualidade baseada na energia tântrica, a sexologia tântrica também dá aos praticantes acesso a tipos poderosos de orgasmos que são muito profundos e de natureza espiritual. Tanto os homens como as mulheres aprendem a tornar-se multiorgásmicos e a experimentar um prazer sexual inigualável.

Através de sua prática, homens e mulheres podem se tornar hiperconscientes e hipersensíveis ao toque, à respiração, à presença de energia, vibrações e nuances sutis no estado emocional de um parceiro. Há presença completa e a sexualidade é transmutada em experiência de totalidade. Estados de felicidade podem ser alcançados, e uma onda tântrica de êxtase supersensorial, mágico e espiritual contínuo é alcançada, que finalmente transforma todo o seu ser e visão da realidade. O sexo tântrico dá origem a uma intimidade e conexão mais profundas conosco e com os outros.

7. Massagem tântrica

Diferindo muito da massagem erótica, a Massagem Tantra é acima de tudo uma  abordagem espiritual e curativa da  massagem, utilizando um estilo de trabalho corporal baseado em energia e sensual. Não faz parte dos textos ou ensinamentos tântricos originais e, no entanto, essa renomada forma de terapia de cura fornece às pessoas modernas uma ponte necessária para os ensinamentos tântricos superiores.

Inicialmente a Massagem Tantra envolve o contato com a pele, o uso de óleo e a ativação dos principais pontos de gatilho e energia no corpo físico. Com a prática, ele tem uma alta potencialidade para se mover em direção à prática mais dramática e de tirar o fôlego, levando a um orgasmo tântrico de energia de corpo inteiro.

Esta terapia maravilhosa e inspiradora pode trazer uma expansão de energia, saúde e cura extraordinárias, uma eliminação de bloqueios presentes em todos os seres humanos hoje, profunda satisfação sexual, desvendar o verdadeiro potencial sexual inato em todos os homens e mulheres, uma re-sensibilização de áreas-chave de prazer, um trampolim para o sexo tântrico e experiências orgásmicas extraordinárias, uma redefinição das emoções, uma purificação da mente e um despertar do espírito.

Pode ter um efeito profundo e inesperado na saúde do homem e da mulher e pode remediar distúrbios e disfunções sexuais comuns, como  frigidez , ejaculação precoce, impotência ou disfunção erétil e muitos outros.

8. Shaivismo da Caxemira

O Shaivismo da Caxemira  representa o conhecimento mais esotérico e exclusivo do Tantra. Os mestres deste grande caminho espiritual desenvolveram altos ensinamentos metafísicos refletindo uma profunda compreensão da realidade e do universo.

Estudar e praticar esta ciência tântrica secreta cria um forte campo de ressonância espiritual com o chakra da coroa – a sede da lucidez, desapego e consciência superior transcendente – e é um catalisador para uma profunda transformação.

Prática tântrica

Pode ser um desafio para os novos no Tantra discernir como exatamente entrelaçar esses ensinamentos extraordinários na vida comum.

Tantra como prática diária

Como um praticante iniciante, um tântrico deve, em primeiro lugar, desenvolver e aderir a uma prática espiritual diária que inclui técnicas de Tantra Yoga, Meditação Tântrica e  Pranayama , e pode complementar com exercícios de Sexualidade Tântrica e Massagem Tântrica.

Com o tempo, o praticante progrediria no caminho iogue e tântrico e obteria técnicas mais avançadas que transformariam e purificariam cada vez mais a mente, o corpo e o espírito. Por meio de motivação e determinação constantes, o Tantra supera sua influência como mera prática diária e acaba se tornando um  modo de vida requintado  com aplicações práticas para todos os aspectos da existência e experiências cotidianas.

Prepare seu espaço

Ter um espaço designado para uma prática espiritual diária pode ser particularmente valioso e benéfico se você estiver procurando cultivar rotina e compromisso. Uma prática consistente em um local designado incorpora um padrão de pensamento habitual na mente subconsciente. Além disso, esse espaço, com o tempo, ficará impregnado de energia espiritual que pode atuar como catalisador do seu progresso e fornecer suporte.

Aqui estão algumas considerações importantes ao escolher um espaço apropriado:

• Certifique-se de que o espaço seja silencioso e privado, sem possíveis distrações ou distúrbios.
• O espaço deve ser bem iluminado. Um espaço escuro pode promover preguiça ou sonolência.
• Acender velas pode trazer energia de apoio à prática espiritual e ao próprio espaço.
• Se possível, incorpore alguns símbolos espirituais autênticos na forma de estátuas,  yantras , fotos ou pinturas. Por exemplo, você pode incluir uma estátua de Shiva, uma foto de Yogananda ou uma pintura de Buda meditando.

Prepare sua mente

Tão importante quanto preparar seu espaço para a prática espiritual é preparar sua mente. Tentar executar práticas ou técnicas com uma mente caótica ou turbulenta produzirá resultados semelhantes.

Você pode facilmente preparar sua mente com as seguintes sugestões:

• Em sua mente, anuncie para si mesmo: “Agora vou começar minha prática espiritual”. Isso prepara o cenário e prepara sua mente para o que está por vir.
• Acenda algumas velas para criar uma atmosfera relaxante e relaxante.
• Faça uma breve oração ou meditação pedindo humildemente apoio e orientação de uma fonte superior que ressoe com você – Deus, Shiva, Buda, o Divino, o universo, etc.
• Faça algumas respirações de limpeza. Inspire profundamente. Segure a respiração por alguns segundos. Expire completamente e visualize o estresse e a tensão deixando sua mente, corpo e espírito. Segure o vazio após a expiração por alguns momentos, depois comece novamente.
• Agora você está pronto para começar sua prática!

Como praticar o Tantra sozinho?

A esta altura já se entende que o Tantra não é sexo. Portanto, praticar o Tantra sozinho  não é apenas acessível, mas altamente encorajado .

Sua prática tântrica espiritual diária deve ser feita sozinha e independente de amigos, familiares e até parceiros. Isso engloba Tantra Yoga, Meditação Tântrica e  Pranayama  , conforme descrito e mencionado acima.

Existem muitas práticas dentro dos domínios da Sexualidade Tântrica e do Tantra dos Relacionamentos que podem ser feitas com ou sem um parceiro. Se você está atualmente sem um parceiro, essas práticas são altamente incentivadas a fazer sozinho. Fazer isso ajudará a mudar e atualizar sua ressonância, tornando-o mais bem-sucedido em atrair um parceiro de alta qualidade e adequado, se esse for o objetivo.

Depois de completar nosso  treinamento de 10 dias para terapeutas de massagem tântrica,  os alunos aprendem como produzir efeitos energéticos e até mesmo o orgasmo energético dentro de si mesmos, sem um parceiro. Portanto, mesmo a Massagem Tantra é uma prática tântrica que pode ser praticada sozinha com o treinamento certo.

Oficinas de Tantra

Como aprender e estudar Tantra?

A melhor e mais recomendada maneira de aprender Tantra é através da abordagem direta de participar de workshops e retiros com um professor talentoso. Esta não é uma tática de venda ou jogada de marketing. De fato, existem inúmeros benefícios em aprender Tantra pessoalmente, na presença de um professor que possa verificar a prática correta, que simplesmente não pode ser obtida por meio de uma plataforma virtual de aprendizado ou  pela leitura de um livro .

Se um retiro de Tantra é projetado com autenticidade e conhecimento tântrico real, e a prática é de fato a base do currículo, então a transmissão bem-sucedida só pode ser feita conforme a tradição ditada – de professor para discípulo. Esta transmissão espiritual e transferência de energia não pode ser realizada em uma sala de aula online ou através de um vídeo pré-gravado. E enquanto os livros podem ser um grande recurso suplementar no caminho espiritual, os verdadeiros textos tântricos foram escritos em uma linguagem codificada para preservar o poder e o sigilo dos ensinamentos. Isso faz com que o ambiente de ensino direto e presencial seja o único caminho para que o verdadeiro conhecimento seja compartilhado adequadamente com os aspirantes.

Oficinas de Tantra para casais

Participar de um retiro ou workshop como casal pode ser uma ferramenta profunda de cura e crescimento para os casais.

Através dos ensinamentos e de um ambiente de retiro intensivo, os indivíduos são confrontados e têm a oportunidade de testemunhar seus próprios pontos cegos, padrões, forças e fraquezas, e são ensinadas práticas poderosas para purificação, gerenciamento e reconhecimento do ego, limpeza emocional, abertura, auto-investigação, autodesenvolvimento e introspecção profunda. O indivíduo passa por uma remodelação pessoal que pode mudar a dinâmica de um relacionamento de culpa e vergonha para perdão e cura, ou simplesmente nivelar um relacionamento para uma  parceria espiritual.

Workshops de Tantra para solteiros

A Somananda Tantra School oferece cursos para solteiros e casais. Um único indivíduo não precisa perder a magia e a beleza do Tantra pelo simples motivo de não ter um parceiro. Uma vez que você perceba o que o Tantra autêntico e real realmente é, e que não é baseado em sexo, você se perguntará: “Por que esperei tanto para explorar o Tantra?”

O que acontece em um retiro de Tantra?

Na Escola Somananda Tantra não oferecemos retiros ou cursos que incluam sexo ou sexualidade explícita de qualquer tipo. Projetamos cada curso e retiro para promover uma experiência interna profunda, um despertar espiritual, um despertar da curiosidade e uma jornada de transformação única para cada participante individual. É nosso objetivo trazer ensinamentos espirituais há muito estabelecidos e muitas vezes esquecidos de uma herança indiana e tibetana da obscuridade de uma maneira pura, autêntica e acessível.

Experimente um extraordinário despertar espiritual através do Tantra!